心理分析:22岁女生,长期失眠,治疗无效。可能是没有弄清失眠背后的真正原因。心理指导:您好!失眠是一种睡眠障碍,这种睡眠障碍往往是因为某些身体疾病或者心理问题引发,需要弄清背后的原因对症解决的。
您22岁,很年轻,失眠的原因往往是因为心理问题的。不知道您以前是否做过心理健康检查来了解情况呢?不妨考虑联系心理咨询中心、工作室,找心理咨询师进行当面的心理健康检查看看情况。
如果是心因性失眠,可以通过心理辅导来帮助改善的。