你好,
1.首先找准排卵日,在排卵日的前三天开始隔一天同房一次,
2.去医院检查自己是子宫后位还是子宫前位,子宫后位同房后,仰卧躺半小时,在臀部下垫枕头,子宫前位同房后,俯卧躺半小时,腹部垫枕头,
3.放松心情,不要过于紧张