喝脱脂牛奶拉肚子考虑是体内缺乏乳糖酶,乳糖不耐受,或者是牛奶过期变质没有注意到误饮,而且牛奶的温度不合适也会引起腹泻。
如果是因为乳糖不耐受,建议分次服用牛奶,间隔三四次喝,会减轻症状,也可以换成低乳糖牛奶或者是酸奶。如果症状不严重,要注意腹部保暖,忌食生冷的食物。