你好、你的脚踝肿胀症状中医认为是由于肾虚脾虚、受凉劳累等造成的气滞血瘀、气血不通肿胀、建议及早采用针灸活血消肿的方法治疗、通经活络、活血化瘀、补肾健脾、配合灸疗效果更好、睡觉之前两个小时、不要喝水、祝早日恢复