根据你的情况看首先要考虑是白天不良的姿势导致的,其次的就要考虑是床不舒服天气炎症导致的了。建议:尤其是长期的在电脑前坐姿的,一定的要保持良好的姿势,否则会导致你上述的情况的,最好一次不要超过两小时,要适当的活动一下比较好的。
可以用芬必得来缓解症状的