问题分析:多长时间了,到医院检查了没有,一般来说这种情况要确定有没有骨折的存在的。意见建议:伤后可以即刻冰敷,三天后改为局部热敷及微波治疗,期间可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗,外用云南白药喷雾剂,限制活动,抬高患肢,应该可以帮助缓解症状,如果3-5天后缓解不明显的话,建议到医院进一步检查一下看看。