你好我自卑怎么办，我的心常常感觉到难受

性格内向的你，应该多和身边的朋友们接触，经常在一起聚聚，不要总是封闭自己，如果一开始觉得和大家在一起时不自在，没有话题，那倒不如多听听他们都在谈论什么，说话的方式及幽默的方式，开始的时候可以不说话，但别人在说的时候一定要认真看着对方，这样朋友们会觉得你在倾听，你是他们中的一部分，而不是把你当做空气，脸上要时常保持笑容。男人要学会开朗，学会幽默，放得开，和异性接触时，不必过于拘束，只要不是自己的女朋友，就可以把她当成自己的朋友，如果太紧张，就会让人家误会你，从而产生防卫心和距离感。,性格内向的你，应该多和身边的朋友们接触，经常在一起聚聚，不要总是封闭自己，如果一开始觉得和大家在一起时不自在，没有话题，那倒不如多听听他们都在谈论什么，说话的方式及幽默的方式，开始的时候可以不说话，但别人在说的时候一定要认真看着对方，这样朋友们会觉得你在倾听，你是他们中的一部分，而不是把你当做空气，脸上要时常保持笑容。男人要学会开朗，学会幽默，放得开，和异性接触时，不必过于拘束，只要不是自己的女朋友，就可以把她当成自己的朋友，如果太紧张，就会让人家误会你，从而产生防卫心和距离感。

多动症是儿童常见的情况,1、多动症是儿童常见的情况2、根据你情况，儿子今年13岁了，但老师说他上课注意力不集中；要注意可能是注意力缺陷多动综合征；建议到儿童医院心理咨询门诊或者三级医院的心理咨询门诊就诊，明确原因治疗

你好，对于你的情况啊应该是神经衰弱,要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物，多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。

你好，换服药物需要根据你的病情决定。,请你把你的情况描述的清楚一点，这样我才好帮助你，你现在还有什么症状吗？你服用氟西汀多长时间了？有效果没有？

这种情况是内火大，失眠,建议注意适当多饮水，放松心情，可以给与牛黄解毒片，谷维素片口服治疗

你好；焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，对焦虑症患者的治疗，,首先是心理治疗。治疗；给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。有人报道心得安10～30mg，每日3次口服有一定疗效。胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。祝你健康。

子宫切除，导致绝经状态，引起雌激素快速下降，可以引起更年期的症状。,所以，应综合调节，可以服用逍遥丸调节，也可以配合雌激素。多喝水，多运动，配合活血药物改善供血。

您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！

您好：治疗失眠可以用药物控制，如果严重去医院检查下。〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询，我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊，详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询，祝早日康复!〓〓〓

你好，考虑是有心理因素，家长要尽量与老师沟通，给孩子鼓励，,要孩子听课注意力集中，培养学习能力。建议在家里给孩子做静心训练，讲奥运冠军的奋斗经历，要孩子谈自己的感想，实行奖罚措施。医生询问