四季手脚心发热可以适当的把脚伸到比较凉爽的地方去。手脚心发热在中医上属于阴虚内热的,常常伴有着心情的烦躁,内心烦闷,称为五心烦热。
这时候可以到中医院或者到综合医院中医科,让有经验的专业人员给把把脉,看看舌苔,给予清热滋阴治疗。