健康指导:西红柿是日常维生素来源,主要提供的是维生素C、维生素B族等。金枪鱼是日常优质蛋白来源一类,三明治可以作为主食食用。
综合食物种类以及提供的营养素种类,符合日常饮食基本需要。但是要注意西红柿提供的酸性成分较多,对消化道有一定的刺激,需要酌情食用