你好。这种情况多属于神经衰弱引起的。多见于精神压力大、经常熬夜、营养不良的人群。主要表现为;失眠多梦、焦虑、头晕头疼、记忆力减退。
首先多休息、避免过度劳累及熬夜、多食用高蛋白食品、加强锻炼增加抵抗力、建议口服安神补脑液和健脑补肾丸进行调理。