问题分析:根据你的情况和说明,这个可能和你近期脾胃功能差有关的,可能和你饮食不规律的,熬夜多,没有休息好有关的,还有就是牛奶太冷刺激肠胃所致的,建议你最好别喝牛奶的,或是温热在喝,这样就不会腹泻的。
意见建议:在此期间,注意保持乐观积极的心态的,好好休息的,保持心情舒畅愉快的,忌辛辣刺激生冷硬的食物的。