最近感觉腿累,怎么解决

导致失眠的原因有很多，环境因素，个体因素，情绪因素都有可能引发失眠的症状。对于失眠所造成的影响，建议可以改变自己的作息规律，避免外界的刺激，保持健康的生活规律等。

病情分析：
你好 肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。
指导意见：
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

病情分析：
你的这个情况主要是手脚经络阻塞，寒气凝结所致。
指导意见：
你的这个主要是手脚气血不畅所引起，需要疏通经络，温通手脚。可以多泡泡热水，或者找个中医开点泡的中药和吃的中药都可以。

你好，典型的支气管哮喘，发作前有先兆症状如打喷嚏，流涕，咳嗽，胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等，但一般可自行或用自行或用平喘药物等治疗后缓解，某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。

病情分析：
你好，如果是上臂有红点并且不痛不痒考虑是毛囊角化症，与染色体有关。有家族遗传性。
指导意见：
如果是毛囊角化是不能治愈的。只能是通过对症处理改善症状。如外用维A酸乳膏等。
以上是对“胳膊上出现很小的红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
很多牙病能引起牙痛,常见的有龋齿,急性牙髓炎,慢性牙髓炎,牙周炎,牙龈炎等病.
指导意见：
如果是上火引起的吃点去火药和消炎药（三黄片和甲硝唑芬布芬,阿莫西林）就行了.突然牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，

你好，孩子小的时候肠胃脾脏等各项器官还没有发育成熟，免疫系统也没有完全成熟，这个时期，孩子体质虚弱是正常现象，要注意孩子饮食合理，建议孩子吃高吉星片（儿童装），它们是纯天然的蛋白态锌硒，给孩子补锌使用更安全，吸收更好。给孩子长期服用，达到很好的补锌效果，改善和提高孩子的食欲，促进孩子更好的生长和发育。另外，适当加强自身锻炼。

病情分析：
腋臭又称为臭汗症或狐臭,是分布在体表皮肤如腋下,会阴,背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味.尤其是到夏天更为严重。
指导意见：
由於大汗腺于青春期分泌旺盛,故本症多见於青壮年,随著年龄的增长,大汗腺逐渐退化,症状可减轻或消失,大多数患者有家族遗传史.建议：这种情况想要治愈的话，应该去大点的正规医院做手术治疗。

病情分析：
你好，长时间坐着或者躺着不运动，容易出现肥胖，身体免疫力差，
指导意见：
高血脂，高血压等情况。青少年最好的减肥办法就是有氧运动，建议每天锻炼，跑步，球类运动等，适当控制饮食，不要盲目节食。
以上是对“没有不舒服就是想减肥肉太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，根据您的描述，您的上述情况为月子病，宜看中医来调理，如服用中药汤剂及针灸治疗等。
指导意见：
就您的上述情况建议尽早地看中医治疗，如服用中药汤剂来调理一段时间，配合针灸，艾炙等治疗手段。