健康指导:你好!根据你说的情况,可能是晚饭没消化、睡前兴奋、缺钙等原因造成的。建议注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。
在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。并给孩子进行补钙,多做户外运动。