你好,你的情况是手腕局部肌肉劳损的表现,造成了疼痛,现在的情况可以通过活血止痛的药物治疗就可以了。指导意见你的情况一是多休息,另外通过口服三七伤,氯唑沙宗片,布洛芬等药物,外用消肿止痛酊涂抹局部就可以有很好的效果的