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右脚肌腱拉伤一个月左右现在疼难受怎么办?

右脚肌腱拉伤一个月左右现在疼难受怎么办。拍了片骨头没事医生说脚踝下面的肌肉有三分之—断裂怎样才能完全康复?我现在该怎么做?
提问时间:2020-05-15 15:59
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