你好根据你的描述考虑是你上火引起的牙龈红肿的症状。建议,你可以口服甲硝唑胶囊消炎治疗,禁忌油腻食物少吃多餐多吃流质食物祝你早日康复以上是对“口腔两侧的肉牙齿爱咬到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!