问题分析:你好,根据你描述的情况来看,黑芝麻和白芝麻的营养价值是都差不多的,不存在哪个营养更高的说法。意见建议:你好,根据你描述的情况来看,一般黑芝麻比白芝麻香,所以很多人喜欢吃黑芝麻糊,而白芝麻没有那种香味。