病情分析: 您好,血糯米可以补血,但是假冒的多,需要购买时细心辨别,水洗后掉色的就是假的。意见建议:可以在月经后食用,但是不能长期连续服用,容易生痰上火,热性体质的人少吃或者不吃,以上回答希望对您有所帮助。