你可能只是最近太过操劳了,建议及时去中医院进行辨证治疗,调理下身体。最近这段时间要多休息,多让双脚休息。不要熬夜。
平时就不要吃肥腻、香辣的刺激性的食物,也不能吃太咸的东西。不能饮酒,不要抽烟。多喝水,晚上可以适当地进行泡泡脚。