病情分析: 你好,实际上人体体质分为两种:一种是容易导致身体发生病变的酸性体质,另一种是能维持身体健康的碱性体质。
婴儿即是健康的弱碱性体质,但是随年龄增长,生病,错误的饮食习惯,蔬果类等碱性食品摄取量普遍不足,会使身体健康的碱性体质渐渐变为酸性体质。
意见建议:一过有规律的正常生活 二保持心情轻松愉快 三不吸烟,少喝酒,尽量远离污染的环境 四少吃高脂,高糖,高热量酸性食品,多吃蔬菜水果等碱性食品 五每天运动30分钟以上 六食用弱碱性天然食品小球藻,它是所有植物碱性最高的食品,是一般蔬菜的30倍,是螺旋藻的6倍。
希望可以帮到你,谢谢。