您好,在正常的情况下,怀孕后妈妈的体重是一定会增加的,通常要比怀孕前增加1015公斤,而宝宝降生后,体重还要比怀孕前重5公斤左右,这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪,这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会逐渐消失,对于产后恢复身材的时间,不同的人需要的时间不同,这取决于很多因素,包括产后的运动,饮食等。
可以到医院进行相关的咨询,进行产后的简单康复运动,效果不错,针灸,拔罐等康复措施有一定的效果的,祝安康!