劳力性呼吸困难,可以吃红薯。摄取足量蛋白质,并多摄取微量元素,如维生素A、C、E、矿物质硒等,增加高纤维类食物,补充硒,钙,钾,镁的摄入;
饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求;多吃胡萝卜、西红柿、丝瓜、乳类、麦芽油、坚果、小麦、小米,竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜,柑桔、梨、苹果、葡萄等。
红薯含钾丰富的粘液蛋白,能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性,防止动脉硬化,具有降血脂和增强免疫力的作用。