颈椎病可以吃鱼油。根据您的描述,患有颈椎病的患者往往会出现活动障碍、恶心、头痛、以及颈椎部疼痛明显等情况,平时多注意休息,避免不必要的活动,以免加重病情。
从营养学的角度来讲在饮食上注意调整,多吃一些比较清淡的食物,多吃水果和绿色蔬菜,补充机体所需的维生素、氨基酸等营养物质,鱼油中维生素E、维生素D、氨基酸、矿物质、或者是微量元素以及不饱和脂肪酸等含量都非常丰富,能够起到抗氧化以及刺激神经系统的作用,对于症状的缓解有很好的帮助作用。
所以平时可以吃一些鱼油。