病情分析：你好，根据你给出的数据显示，你患上的是最常见的中度缺铁性贫血，这个可能是你产后调理不当一直未改善贫血导致的结果，只要饮食上面多加注意调节，再配合服用铁剂调理一段时间后，贫血即可改善。
指导意见：食补尽量吃些清淡富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉、红枣、黑木耳、牛肉、菠菜、紫菜、香菇等，并且要补充含蛋白质的鱼肉、蛋奶等营养，促进铁和蛋白质合成血红蛋白。
另外饭后配合服用铁之缘片，可有效提高铁和蛋白质的吸收率，及时的补铁生血改善缺铁性贫血。补血期间时不宜喝浓茶，同时注意锻炼身体，适当的运动有助于身体康复?
病情分析：
你好，根据你所说的情况建议你最好还是先查个早孕试纸一般只要排除了怀孕的，可能那就不要紧，特别是要排除宫外孕的可能。
指导意见：
一般来说，只要没有怀孕那应该是，痛经。你可以喝点红糖姜茶，然后再用热毛巾敷在腹部，可以减少腹痛，平时要注意休息，保持愉快的心情，适量运动增强体质。
病情分析：
您好，脚踝处长了个包块这种情况多考虑是有皮脂腺囊肿引起的症状
指导意见：
建议去医院检查一下彩超，可以吃点湿毒清胶囊，罗红霉素胶囊，再就是手术治疗，少吃辛辣刺激
以上是对“脚踝处长了个包块，三四年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你的描述，你患有外伤造成的肩部肌肉损伤造成疼痛的症状
指导意见：
建议，你可以口服三七片进行治疗，用红花油进行涂抹患处，禁忌运动，并用热水进行热敷祝你早日康复
病情分析：
你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
指导意见：
如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。
您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
病情分析：
您好,建议您使用翠叶芦荟,翠叶芦荟可以使头发保持湿润光滑,预防脱发.
指导意见：
可以在平时膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发所需营养,这样头发就不会分叉,毛躁了.
病情分析：
您好：引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。
指导意见：
治疗月经不调的太多了,介绍几种常用的：乌鸡白凤丸,逍遥丸,加味逍遥丸,当归丸,艾附暖宫丸（针对寒证）等,根据临床表现,辩证用药. 你的情况可以先口服益母草冲剂调理，祝好！
你好，身体原因，躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少.忌一切刺激性食物。
