宝宝的睡眠分:熟睡、浅睡、做梦、睡醒。在浅睡时,容易被周围的声音惊动,做出自然抖动,然后再次入睡或被吵醒。宝宝最适合的睡眠姿势是仰卧或者侧卧也可以,妈妈需要适当为宝宝调整左右方向,这样不会造成偏头现象。
如果宝宝烦躁不安、不易入睡或频繁惊醒,说明宝宝有异常情况。(没有吃饱或尿布不干爽等)