这样的情况可能是由于低血糖导致的,也不能排除是对茶内的某些物质过敏。指导意见建议减少或者不要喝茶,饮食方面要注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。
适当的锻炼,增强体质,保持良好的生活节律和充足的睡眠。