问题分析:正常的情况下选择红枣或者枸杞子的情况还是对经期影响不大,注意休息较好的意见建议:所以建议应该尽量调整饮食和情绪,观察正常经期出血量的情况是否正常,建议长时间不规律出血的情况及时到医院选择彩超的情况对症选择配合宫血宁胶囊帮助改善不适的情况,加强营养的