病情分析: 酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间意见建议:软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便秘发生,有益干预防结肠癌。
因此,酸奶在国外被誉为长寿食品,睡前喝最标准.