糖尿病患者并不是什么都不能吃的只是需要控制食量选择适合自己的食物,来确保血糖的稳定糖尿病患者要少吃淀粉类的、含糖的食物、水果,如米饭、番薯、面条、馒头和葡萄、番石榴等,适宜吃苦味菜、海带、黄豆、芹菜、木耳、南瓜等,水果可以吃奇异果、火龙果等。
对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品。
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