您目前出现的这种脚趾因为磨损造成的皮肤损伤出现疼痛对于您目前因为跑步流汗出现的这种现象首先建议最近一段时间可以外用云南白药喷雾剂,不要长时间活动以上是对“脚趾头磨掉了一层皮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!