问题分析:你好:为了减肥去跳舞,看起来瘦,体重确没变,这种做法就减对了,你还得继续意见建议:看起来瘦,说明减掉的是脂肪,而不是肌肉,这样减下来的,加上吃饭七八分饱,一般是不会反弹的,以前你通过节食减肥,其实节食减掉的虽体重变轻了,但是确减了肌肉,而不是脂肪,所以运动减肥其实是最理想的,但是也得坚持