问题分析:你所说的情况,晚上玩手机的话,对眼睛有损伤的,在就是晚上玩手机的话,尽量开灯或者是把手机的亮度调低一点的意见建议:现在的话,建议先不要玩手机了,尽快到口腔科就诊,检查一下眼睛,再就是右眼看东西不清楚,要检查看看是否是假性近视,假性近视的话,是可以恢复视力的。