根据你的情况分析,使转氨酶偏高的原因有非常多,如:急性肝病、使用药物(特别是对肝脏伤害的药物)、长期喝酒或一次饮用较大批量时,及其有些胆道病患、心脏病时的心力衰竭,发烧等等病患,均可引发转氨酶偏高。
,建议,饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素含量。多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收,提高人体抗感染的能力。
少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以免加重肝脏的负担。