有时候睡觉会睡魇住了，想醒来却

问题分析：你好！从你的症状看，应该是慢性咽炎，如果咽炎持续时间超过三个月就要考虑慢性咽炎，你的已经一年了，慢性咽炎有很多原因引起如空气污染、吃辛辣刺激食物、不良嗜好、过敏、天气变化等都可以引起及诱发。舌根的是淋巴滤泡，它是一种正常淋巴组织，每个人都有，有的多，有的少。说明不了问题的。如果疼痛话，可能是慢性咽炎急性发作。意见建议：建议你最好到医院耳鼻喉科检查一下，单纯口述史没有办法诊断的，也可以按照慢性咽炎急性发作治疗就可以了如雾化吸入治疗、含一些口含片、疼痛可以口服消炎药及配合一些中成药治疗。