你所说的这种情况考虑是月经不调,与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,营养均衡,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。