出现口腔溃疡的原因有:⑴长时间地精神刺激,焦虑,憋屈生气,化疗,理疗,洗血,熬夜,过度疲劳,久坐电脑旁(由于不活动,精神又紧张)等.⑵经常吸烟,喝酒,喝饮料,吃辣椒等强刺激性食物.⑶长时间地受凉,受热和身体缺水.⑷常吃生冷,干硬,烧烤等食物.吃刚摘收的小麦,玉米,白薯等粮食作物.(4)与消化系统有关,如消化不良,胃炎,便秘.(5)也有少部分人与遗传因素有关.所以这些部分需要的微量元素就多,一旦供应微量元素的通道出了问题,这些部位就不健全,就很容易产生溃疡.因上诉原因使某些部位出现了问题,溃疡就逐渐出现了,一般从出现发展到高峰需要一星期左右,如果微量元素满足了最快也得一星期才能自愈。