我的腰疼怎么办

其实你多动动可以减少你酸痛的时间。酸痛是因为体内的肌肉中含有大量的酸性物质，运动可以促使此酸性物质被运走，再以后很快就不痛了

你好对于颈椎的手术其风险较其他的手术大，由于颈椎脊髓部分对人体的上下肢的感觉运动神经都经过这，若是处理不当就可能影响其功能。一般正规的大医院的脊柱专科医师对于解剖有较深刻的了解。在手术过程中会对重要的组织进行保护，所以在手术的风险大，但是术后发生率却不是很高。

您好，在临床上，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。引起的原因一般与年龄和长期劳累有关。牵引治疗和药物西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用。建议在专业医生的指导下进行治疗为宜。

您好，根据您咨询的情况我考虑骨折后一般开始要吃点吃消炎药，预防感染，然后要吃补钙的药物，如高钙片。清淡饮食，不吃辛辣，刺激，上火食物和酒，避免感染的发生，可以吃点含钙高的食物，如豆制品，奶制品，骨头汤等，促进骨组织的愈合。

鼻骨骨折复位固定后肿胀的消除一般在五天以后，鼻骨骨折复位固定，需要在两侧鼻腔内塞入敷料取支撑作用以利于骨折复位愈合。塞入敷料多少由复位效果决定。伤后痛感是正常人家。

踝骨骨折后同时可以伴有踝部的毛细血管破裂而出现出血、肿胀现象，这样就影响了下肢足踝部的血液循环，导致下肢血液回流不好，同时因为打石膏后下肢减少了活动，血流缓慢，从而导致足踝部位肿胀消退很慢，你现在的情况就是这个原因。指导意见其实这种情况对于你的疾病来说是很正常的现象，无需过度担心、着急，你可以平时抬高患肢，经常做足趾的主动锻炼，有条件还可以采取局部烤电等理疗措施，以促进血液循环，这样就可以加快肿胀消退。当拆除石膏功能锻炼行走时同样可以出现足踝部位肿胀，这个时候可以贴敷消肿止痛膏并配合理疗，随着血液循环的改善，慢慢肿胀自然就会消退的。

根据你的描述，考虑是关节炎的可能性比较大，主要是由于受凉引起的，就会出现疼痛的症状，建议在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，局部涂抹云南白药喷剂，按说明使用，注意休息，避免受凉和受累。

膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见。药物治疗：一般西医采取抽积液,局部注射,加压包扎,抗生素来控制病情.轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,

颈椎骨折的病人一般来说很容易合并脊髓的损伤从而出现了呼吸心跳骤停的情况，如果脊髓的损伤比较重的话一般来说是需要做一个手术治疗的。根据你的情况来看，患者死亡的病因很有可能是喉头水肿导致的，这个是颈椎外科手术比较常见的一个并发症，最好先明确病因再说。

1.适当运动适当运动可以使骨质疏松的发生减缓,或使其程度减轻.我们前面说过,运动可以强化骨骼,而且运动之时增加了日照,使维生素D的来源充足,做一些运动,像散步,打网球,跳舞,打太极拳等强化和支持背部的特殊运动.运动加上钙营养能提高预防效果.某大学研究人员对30位过了更年期的妇女做了钙及运动对骨密度影响的研究证明,运动组的脊柱矿物质密度增加了0.5％,而不做任何运动者则下降37％,这表明运动,饮食及生活方式在减少骨质疏松症发病率上产生了相当大的影响.2.多吃高钙食物高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶,奶制品,虾皮,虾米,鱼(特别是海鱼),动物骨,芝麻酱,豆类及其制品,蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物.其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源.3.补肾祖国医学认为肾主藏精,精生髓,髓居骨中,骨赖髓以滋养.中医大多数学者认为,骨质疏松症与肾关系密切,经实验研究表明,补肾中药可影响骨骼生长和恢复.因此中医治疗骨质疏松多从补肾着手,此外肝,脾与骨质疏松也有着一定的关系,益肝补脾之法用来治疗骨质疏松的报道也有.有实例,一老中医自40岁之后坚持服用六味地黄丸,待70岁后测其骨骼结构及其骨密度,证实其骨况远远较其实际年龄年轻.因此,我们不妨将六味地黄丸作为日常保健服用成药,每晚服1～2丸即可.另外可选用一些具有补肾,益肝,健脾的中药,配合日常食物做成药膳经常食用.4.多晒太阳我们知道紫外线能刺激某些皮脂制造维生素D,因此阳光也是维生素D的绝好来源.所以每天1～2次,每次10分钟处于阳光下是解决维生素D不足的绝好办法.当然不可在阳光最强的时候曝晒,以上午10点以前和下午3点以后为佳.阳光照射后使自身产生维生素D是最好的办法,因为过量服用维生素D也是有害的,会增加骨质再吸收.如果在冬季或是寒冷地带日照不足时,必须在医生指导下来确定你的维生素D用量,一般每天400国际单位的用量是适宜和安全的.5.慎用药物老年人应慎用药物,如利尿剂,甲状腺补充品,抗血凝素,四环素,异烟肼,抗癌药,泼尼松等均可影响骨质的代谢.若正服用利尿剂,需提高钙质的剂量.噻嗪利尿剂具危险性,而且可能引起肾结石.勿将此利尿剂与钙及维生素D合用.6.积极治疗骨质疏松症一旦确定,想要使它逆转相当困难,而且在诊断确定前发生的损害,通常都是永久性的.但不应放弃努力,可使用激素,钙剂及氟化物治疗,可使病情的发展缓慢下来,甚至停止。