问题分析:可能是坐骨神经痛,最常见的原因是椎间盘突出。治疗除了口服止痛药外,主要针对椎间盘突出治疗才最好,注意腰间保暖,尽量不要受凉,可以佩戴护腰带,减轻腰部压力。
意见建议:硬板床休息,要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,