可以服用含有阿胶的铁之缘片补充铁质,它活性高,易于老人肠胃吸收。老人缺铁性贫血切勿喝浓茶,浓茶会阻碍铁的吸收,加重贫血。
饮食合理搭配,多吃富含铁的食品,如蛋类、肝、菠菜等,给予高蛋白、高维生素、富含铁的食物,增加维生素C的摄入,多食新鲜蔬菜和水果,以利于铁剂吸收。