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怀孕19周平躺睡可以吗

我怀孕快快五个月了,怀孕后腰特别疼,还有点下坠的感觉,每次睡觉都很不舒服,我看怀孕禁忌书上说,孕妇不能平躺睡,我平躺舒服一点,可以吗?
提问时间:2020-03-05 18:57
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