3岁孩子便秘了,家长要注意提醒宝宝多喝水。不要给孩子吃过多的零食,特别是容易上火的食物。饮食上,孩子本来就小,不要吃的太咸了,还有辛辣的食物。
多给孩子吃水果水果水分高,并且有助于肠胃蠕动。给孩子养成喝粥的习惯,粥最养胃,也最去火,非常适合宝宝的饮食。