脚趾甲长在肉里面，非常痛，怎样治疗和预防

由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火，鼻扇气喘称“肺火，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。