问题分析:高血糖是指空腹血糖或餐后2小时血糖升高,高血脂是只胆固醇或(和)甘油三脂升高,痛风是指尿酸升高,胆汁反流性胃炎是慢性胃炎的一种类型。
意见建议:你患又这些基础疾病,在饮食和生活中要注意的是:平时多喝水以增加尿酸排泄,多运动多锻炼以减轻体重有利于降低尿酸和血糖及血脂,戒烟酒,控制饮食,进易消化食物,饭量一天6两左右(以大米计算),蛋白质一天2两左右(以瘦肉计算),多吃素菜和含糖分少的水果,尽量不吃动物脂肪和含胆固醇高的食物如动物内脏,不吃含嘌呤类高的食物如鱼、虾、海鲜、啤酒、豆制品和肉类等。
保证好睡眠。