治疗失眠抑郁症的方法

你好，属于抑郁症的表现，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，祝早日康复。

这种情况很有可能是焦虑抑郁，建议到心理科进一步检查疏导

你以前服用的都是一些西药，像西药治标不治本，只能控制病情，有依赖性，还会有副作用，形成目光呆滞、身体发胖、反应迟钝等症状，针对你的病情建议可以采取中医的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。

你好，根据你的病情分析，睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍，对于50岁左右的女性，很可能是更年期失眠睡觉之前不要思考太多的问题，太别是容易让人兴奋或者痛苦的事情，也不要喝咖啡茶水之类容易让人神经兴奋的东西。否则真的会心急失眠。每天晚上睡觉之前最好热水泡脚，洗刷干净，心情放松。只要你心平静了，一般很容易入睡。但是白天不要太清闲或者很无聊，否则也会有这样的情况出现。睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍

你好，患妄想症有哪些表现1.感知觉障碍：精神分裂症可出现多种感知觉障碍，最突出的感知觉障碍是幻觉，包括幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等，而幻听最为常见。2.思维障碍：思维障碍是精神分裂症的核心症状，主要包括思维形式障碍和思维内容障碍。思维形式障碍是以思维联想过程障碍为主要表现的，包括思维联想活动过程(量、速度及形式、思维联想连贯性及逻辑性等方面的障碍。妄想是最常见、最重要的思维内容障碍。最常出现的妄想有被害妄想、关系妄想、影响妄想、嫉妒妄想、夸大妄想、非血统妄想等。要避免患病，人们要注重培养健全的人格，培养多种有益爱好，保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识，对自己的症状做简单的判断，然后积极地自我调节：比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游。另外找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法，心理医生会针对每个人的情况做出各种解决方案，逐步引导人们重回快乐生活。

你好.抑郁症患者因为本身情绪就不好可能感觉不到自己给家庭带来的问题.跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事，抑郁症患者会影响周围人的生活质量，抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的，而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。

您好，您出现了失眠，头痛，需要尽早的查明原因，积极治疗。指导意见您好，如果心脏没有问题，那么大问题没有的。自己要放松一下。最好能做个肠镜，看看有无慢性的炎症。最好服用中药调理。平时适当锻炼身体。

在所有的水果类食物中，可以经常食用奇异果和红枣，奇异果作为水果之王，不仅易于咀嚼，还含有丰富的镁元素、钙元素和维生素，这些都能起到镇静、助眠的功能；红枣可以直接食用，但是为方便老年人食用，可以加冰糖、水，慢火熬成膏状，这样不仅是滋补佳品而且还对于气血失调引起的失眠多梦有很好的治疗效果。

湿在体内代谢失常浸渍不畅就可能变为湿邪，或者称为湿毒。爱吃凉食也会导致身体患有体内湿毒。运动少的人常常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。适当运动，如、健走、游泳等，可促进身体器官协调运作，加速“排湿。

如果长期生活和工作压力相对较高，就会导致抑郁症，生活正常，注意多休息，大多数抑郁症都能得到有效治疗。如果抑郁症继续恶化，你需要咨询医院的心理学家，给予适当的指导，并口服一些药物。其余的，没有特殊的治疗方法。