您的情况主要是乳腺增生伴有乳腺结节。现在主要是看结节的情况。右乳外上象限的最好是选择手术切除后病理检查。至于乳腺增生主要是推荐口服中药调理。
乳痹消逍遥丸西黄丸等治疗。定期复查超声。除了口服中药还需要自我调整。生活规律饮食清淡。不要熬夜酗酒。