根据你的描述,考虑是肾虚的可能性比较大,这种不适的症状,可以及时的明确诊断,对症处理,建议到正规的医院中医科找中医师诊脉,就可以明确诊断病因,根据检查的结果,按医嘱及时的服用药物治疗,尽快康复,以上是对“一天经常犯困,坐下老打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!