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神经衰弱在生活上要怎么调节呢?

我一直有点神经衰弱,不是很严重,只是睡眠的治疗不是很好,我一直想调节下,调节了很久还是睡眠治疗不好,不知道是不是做的不到位,我想了解下生活中比较适合的调理方法。 想得到怎样的帮助:神经衰弱在生活上要怎么调理呢?有什么好的办法?
提问时间:2021-12-13 10:54
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