缺铁性贫血可吃些硫酸亚铁片。中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择。首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。