我背上和胸口长了一些类似痘痘的东西怎么办

对于女孩子来说，当你身体疲惫、紧张或处于月经前后，出现内分泌失调的时候，皮脂分泌就会过盛，排不出去就堵塞了毛囊孔，青春痘自然有机可乘。

另外，如果出现毛囊角化异常，毛囊口上部的角质层不容易脱落，来不及流出的皮脂也会堵在毛囊口，导致长痘痘。背上和前胸的痘痘重在“防，其次是“治，要适时地将背部痘痘扼杀在萌芽状态。

除了脸部以外，背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。特别是随着年龄的增长，皮肤新陈代谢能力会逐步下降，非常容易造成毛孔堵塞等等皮肤问题。

夏天皮肤出油、出汗分外厉害，堵塞毛囊就再正常不过了。针对这种情况，我们要牢牢记住以下三点。首先，注重清洁。每天沐浴当然是必不可少的，另外，还应该像清洗面部一样，加强深层清洁，去除角质，进而再滋润。

另外，在清洁背部的时候动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。

洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中，加点茶树或熏衣草配方的精油，镇静、消炎，清洁工作做好后，可以擦点含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂胶、二氧化锌等配方的治痘保养品，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。

其次，注意饮食。如今，火锅店、大排档和川菜馆又火起来了，在饱口福的同时，一定要抵挡住痘痘的侵袭噢。最后，就是要考虑工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足，这些都是痘痘的诱发因素。