闭经的护理有避免寒冷刺激和生冷饮食。经期受寒冷刺激等,不要吃生冷食品,可使冲任失调,内分泌紊乱,经血凝滞。避免过度劳累。
超负荷重体力劳动或剧烈运动,使身体过度疲劳,子宫及子宫内膜受伤、萎缩。避免长期精神过度紧张或忧虑,可引起中枢神经系统与下丘脑间的功能失调。
注意营养,进食富含维生素及蛋白质的饮食,可以起到预防此病的效果。